ความสัมพันธ์กับวัยหมดประจำเดือนและเหงื่อ

รับฟรี! ตัวอย่าง2ซอง

ซื้อได้ที่

AHC Online shop
ร้านขายยา
Lazada Thailand
Shopee
We love shopping
eBay

วัยหมดประจำเดือนและเหงื่อ

ในบรรดาอาการป่วยที่ชวนให้คิดว่า “อ้าว หรือเพราะเราหมดประจำเดือนแล้ว?” นั้น มีภาวะหลั่งเหงื่อมากรวมอยู่ด้วย

บางทีก็มีอาการว่า…รู้สึกร้อนจนเวียนหัววูบ โดยเฉพาะร่างกายท่อนบนรวมใบหน้าด้วยนั้นมีเหงื่อไหลเป็นสาย

นี่คืออาการป่วยที่เรียกว่า “Hot Flash (อาการร้อนวูบวาบ)”

เรามาสำรวจกันเถอะว่าสาเหตุของเหงื่อที่พบในวัยหมดประจำเดือนและมาตรการแก้ไขที่ตัวเองทำได้มีอะไรบ้าง

ระบบประสาทอัตโนมัติทำงานผิดปกติ

เพราะปริมาณการหลั่งเอสโทรเจน

ความสามารถในการทำงานของรังไข่จะลดฮวบในช่วงไม่กี่ปีก่อนหมดประจำเดือน

ด้วยเหตุดังกล่าว ปริมาณการหลั่งเอสโทรเจนจึงลดลงอย่างฉับพลันเช่นกัน

การลดลงของเอสโทรเจนก่อให้เกิดอาการร่างกายร้อนผ่าว วิงเวียน หน้ามืด หรือใจสั่น

โดยปกติแล้ว ถือว่าภาวะดังกล่าวสาเหตุของสิ่งที่เรียกว่าโรคของหญิงวัยหมดประจำเดือน

ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นตามธรรมชาติเมื่ออายุมากขึ้นและใกล้เข้าสู่วัยหมดประจำเดือน แต่พอส่งผลทำให้เหงื่อออก ตัวร้อนผ่าว หรือหน้ามืดแล้ว

อาจส่งผลกระทบถึงสภาพจิตใจตามไปด้วย ขึ้นกับว่าระดับของอาการมีมากแค่ไหน เช่น “ไม่อยากออกไปข้างนอก” หรือ “รู้สึกอารมณ์ไม่ดี”

คนจำนวนไม่น้อยเลยต้องตกอยู่ในวงจรอุบาทว์ ไม่ใช่เพียงสุขภาพร่างกายไม่ดี กระทั่งอารมณ์ยังต้องมาหม่นหมอง

ความเครียดเกิดขึ้นตามช่วงตอนของชีวิตด้วยเช่นกัน

ช่วงอายุ 30 ปลายถึง 40 เป็นช่วงที่เราเรียกว่า “วัยก่อนหมดประจำเดือน” เพราะเป็นวัยที่เตรียมจะเข้าสู่การหมดประจำเดือน

ช่วงนี้ลูกๆ จะเข้าโรงเรียนมัธยมปลายหรือมหาวิทยาลัยกันแล้ว ผู้หญิงจึงออกไปทำงานข้างนอกด้วย

หรือไม่ก็จู่ๆ ก็มีเหตุให้ต้องใช้ชีวิตอยู่บ้านเดียวกับบิดามารดา จึงเป็นจังหวะให้รับความเครียดจากภายนอกได้ง่าย

หรือต่อให้ไม่เกี่ยวกับเรื่องเหล่านั้น ความเครียดก็ส่งผลกระทบเป็นอันมากต่อการหลั่งฮอร์โมนทางเพศเช่นกัน

มีคนจำนวนไม่น้อยที่รู้สึกว่าอาการป่วยวัยหมดประจำเดือนรุนแรงขึ้นเพราะความเครียดจากปัจจัยภายนอก ไม่ใช่เฉพาะสภาพร่างกายของตัวเองอย่างเดียว

ลองหาเวลาทำงานอดิเรกหรืออยู่คนเดียวในสถานที่ที่ผ่อนคลายบ้างก็น่าจะดี

วิธีจัดการกับตัวเอง

[วิธีรักษา ข้อที่ 1] หากเป็นอาการป่วยวัยหมดประจำเดือนในระดับเล็กน้อย

เมื่อรู้สึกว่ามีอาการป่วยวัยหมดประจำเดือนในระดับเล็กน้อย เช่น มีเหงื่อออกนิดหน่อย ควรต้องพิจารณาจากอาหารที่รับประทาน

เป็นที่รู้กันอยู่แล้วว่า ไอโซฟลาโวนในถั่วเหลืองเป็นสารที่คล้ายคลึงกับฮอร์โมนเพศหญิงมาก

ไอโซฟลาโวนในถั่วเหลืองที่พูดถึงนี้

นอกจากจะช่วยรักษาอาการป่วยที่น่าจะมีสาเหตุจากโรคของหญิงวัยหมดประจำเดือนซึ่งแสดงผ่านการหลั่งเหงื่อแล้ว

ยังช่วยลดคอเลสเตอรอลชั้นเลวและยับยั้งโรคกระดูกพรุนอีกด้วย

อาหารในชีวิตประจำวันที่ช่วยให้รับไอโซฟลาโวนจากถั่วเหลืองเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย ก็เช่นถั่วหมัก เต้าหู้ และนมถั่วเหลือง

เรียกว่าใช้ “โภชนบำบัด” ได้โดยแทบไม่ส่งผลกระทบต่อคนในครอบครัวด้วย

[วิธีรักษา ข้อที่ 2] ลองกินยาสมุนไพรจีนดู

มียาสมุนไพรจีนสำหรับวัยหมดประจำเดือน หาซื้อได้ตามร้านขายยาด้วย

จุดเด่นคือมีผู้ใช้เป็นประจำอยู่มากมายมาตั้งแต่สมัยโบราณ

เพื่อช่วยบรรเทาความอึดอัดหรืออาการป่วยอีกหลายอย่างอันเป็นเหตุมาจากฮอร์โมนเพศหญิงหรือระบบประสาทอัตโนมัติ

คงมีหลายคนบอกว่า “จะว่าไปแล้ว แม่ของฉันก็กินเหมือนกัน”

ท่านไหนไม่กล้ากินยาปรับฮอร์โมน ลองตั้งเป้าจะลด Hot Flash โดยเริ่มจากการกินยาสมุนไพรจีนก็น่าจะดีเหมือนกันนะ

[วิธีรักษา ข้อที่ 3] ถึงอย่างนั้น บางทีก็รู้สึกทรมานสุดๆ อยู่ดี

โรคของหญิงวัยหมดประจำเดือนนั้น บางอาการก็ส่งผลกระทบไปถึงการใช้ชีวิตประจำวันด้วย เช่น “เอาแต่นอนลูกเดียว” “หงุดหงิดเหลือเกินจนเจอหน้าผู้คนไม่ได้” “เหงื่อออกมากขนาดเมคอัพหลุดหมด”

หากรู้สึกว่าลองทำทุกวิถีทางแล้วก็ยังไม่ได้ผล ควรรีบไปปรึกษาสูตินรีแพทย์โดยเร็ว

โรคที่อาจทำให้เข้าใจผิดได้ง่ายว่าเป็นโรคของหญิงวัยหมดประจำเดือนก็เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคโลหิตจาง โรคไทรอยด์ โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน และโรคไขข้ออักเสบ

ถ้าเป็นโรคของหญิงวัยหมดประจำเดือน แพทย์ก็จะได้สั่งยารักษาตามนั้น กรณีสาเหตุไม่ได้เกิดจากโรคของหญิงวัยหมดประจำเดือน ควรเข้ารับการรักษาที่โรงพยาบาลตามความเหมาะสม

โปรดปรึกษาแพทย์ทั่วไปแต่เนิ่นๆ ระหว่างที่อาการยังไม่ร้ายแรงจนเกินไป

[วิธีรักษา ข้อที่ 4] ถ้ามีปัญหาเรื่องเหงื่อ

กรณีกังวลเรื่องเหงื่ออย่างเดียวโดยไม่มีอาการป่วยอื่นๆ ถึงขั้นเรียกว่า “โรคของหญิงวัยหมดประจำเดือน” ขอให้ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อ

ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อของเราใช้ได้กับเหงื่อบนหน้าผากอันเป็นลักษณะเด่นของ Hot Flash อันเกิดจากโรคของหญิงวัยหมดประจำเดือน

“ผลิตภัณฑ์ชุด AHC Swiss” เป็นผลิตภัณฑ์ที่จะมาช่วยหยุดเหงื่อ ชาวยุโรปผู้ระวังเรื่องเหงื่อยิ่งกว่าชาวญี่ปุ่นนิยมใช้กันมาเนิ่นนานแล้ว

พลังของสารสกัดจากธรรมชาติจะช่วยอุดรูเหงื่อ ยับยั้งไม่ให้เหงื่อออก

แค่ใช้สำลีทาบนหน้าผากก่อนเข้านอนตอนกลางคืน ก็มีประสิทธิผลต่อเนื่องไปอีกหลายวัน

ผลิตภัณฑ์ประเภทที่ไม่ได้อาศัยวิธีตบตาด้วยแป้งซึ่งอยูในตัวสเปรย์ แต่บล็อกเหงื่อเลยแบบนี้ ถือว่าหาได้ยากในประเทศไทย

สมแล้วทีเป็นผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อของประเทศสวิตเซอร์แลนด์ที่มีบริษัทผลิตยาอยู่มากมาย

มิหนำซ้ำ ใช้แค่สัปดาห์ละครั้งก็โอเคแล้ว

วิธีใช้ก็ง่าย แค่ถูบริเวณที่มีปัญหาเรื่องเหงื่ออย่างหน้าผากหรือต้นคอก่อนเข้านอนตอนกลางคืนก็พอแล้ว

ไม่เบียดบังเวลาช่วงเช้าที่ผู้หญิงเรายุ่งหัวหมุนที่สุด

“ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อ “ชุด AHC” ที่ AHC Swiss ของเราจำหน่ายนั้นเป็นไลน์ผลิตภัณฑ์ที่เราแนะนำได้อย่างมั่นใจดังที่เห็น

ตัวอย่างทดลองใช้ฟรีจะเป็น “AHC Sensitive” สำหรับท่านที่มีผิวบอบบาง

จึงสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ได้อย่างวางใจ

ใช้งานง่ายเพียงเทผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อ(ของเหลว)ลงบนสำลีและปาดหนึ่งทีก่อนนอน ซึ่งหากลองได้ใช้ครั้งหนึ่งแล้วก็จะเข้าใจได้ว่าทำไมทำง่ายๆ แค่นั้นก็พอ

อยากให้ทดลองใช้ให้ได้สักครั้ง

AHC:แก้ปัญหากลิ่นเหงื่อ

ราคาไม่แพง-ชุดทดลองAHC 150บาท

AHC Sensitive 2ml * 3ซอง

ดูรายละเอียด

Best Seller ! AHC Sensitive 30ml – 1,500 บาท+ค่าส่ง

ใช้ได้ทุกที่ในร่างกาย

ดูรายละเอียด

AHC Forte 30ml – 1,800 บาท+ค่าส่ง

ปัญหาเหงื่อที่เท้ากลิ่นเท้า

ดูรายละเอียด

Bromex :แก้กลิ่นตัว

Bromex Foamer 50ml – 1,200 บาท+ค่าส่ง

เฉพาะสำหรับกลิ่นร่างกาย

ดูรายละเอียด

Bromex Foamer Refill 150ml – 1,500 บาท+ค่าส่ง

ต้องใช้กับขวด Bromex Foamer
ใช้ไม่ได้ขวดRefillเท่านั้น

ดูรายละเอียด

ซื้อได้ที่

AJC Online shop
ร้านขายยา
Lazada Thailand
Shopee Thailand
We love shopping
eBay

เกี่ยวกับAHC

ติดต่อเรา

รับฟรี! ตัวอย่าง2ซอง

 

 

 

Follow me!